Кому нельзя пить цикорий: основные противопоказания

Цикорий часто используют как заменитель кофе — он не содержит кофеина, богат витаминами и полезен для пищеварения. Но несмотря на пользу, он подходит не всем. Важно знать, кому цикорий может навредить.

Людям с аллергией на растения семейства астровых

Цикорий принадлежит к семейству астровых (как и ромашка, календула, арника). При наличии аллергии возможны:

• кожные высыпания;
• зуд;
• отёки;
• проблемы с дыханием.

Рекомендация: перед употреблением проконсультируйтесь с врачом или сделайте аллерготест.

При желчнокаменной болезни

Цикорий обладает желчегонным эффектом, из-за чего может:

• вызвать движение камней в жёлчном пузыре;
• спровоцировать приступ;
• усугубить состояние.

Не рекомендован при наличии камней в печени и жёлчном пузыре.

При варикозе

Цикорий влияет на сосуды, так как:

• расширяет вены;
• усиливает кровоток;
• может вызывать дискомфорт при варикозной болезни.

Важно: при варикозе регулярное употребление цикория лучше исключить.

При гастрите с повышенной кислотностью

Цикорий стимулирует выделение желудочного сока, поэтому:

• усиливает кислотность;
• вызывает изжогу;
• может обострить гастрит или язву.

Избегайте: при любых проблемах с желудком.

Людям с диабетом — только по рекомендации врача

Несмотря на наличие инулина, полезного при диабете, цикорий может:

• не сочетаться с медикаментами;
• вызывать индивидуальные реакции;
• не подходить при определённой терапии.

Обязательно: консультация с эндокринологом перед приёмом.

Беременным и кормящим женщинам

Цикорий:

• может повышать тонус матки;
• способен изменить вкус грудного молока;
• недостаточно изучен для этой категории.

Не рекомендован: в первом триместре и при рисках беременности

Побочные эффекты при частом употреблении

Цикорий — не вреден, но и не безвреден. Если у вас есть хронические заболевания, аллергия или другие противопоказания — лучше воздержаться или проконсультироваться с врачом.